Saunayoga in der Ostsee-Therme

14:00 bis 22:00 Uhr (zu jeder vollen Stunde)

Meditatives Sauna- und Bewusstes Chakren Yoga. Hierbei handelt es sich um konzeptionelle Yin-, und Meditations-Elemente die in kürzerer Form bei einer Raumtemperatur zwischen 50 und 70 Grad Celsius statt finden, und somit tief in Körper, Geist und Seele eindringen. 

Gerade in der jetzigen sehr fordernden Zeit, ist es grundlegend wichtig, dass Menschen wieder in Ihre Kraft kommen und ihr eigenes „Sein“ stärken. Das Saunayoga kann durch seine spezielle Kombination von Yoga, Meditation und Wärme tiefe Blockaden lösen und ist damit z.B. ein guter Begleiter zur Burn-Out Prävention.

MSBC Yoga dauert in der Regel zwischen 10 und 15 Minuten. Ich kombiniere dies gern mit angenehmen ätherischen Ölen, wie bei einem klassischen Aufguss, und interessanten Tees im Anschluss.

weitere Infos unter https://www.ostsee-therme.de/events.html

Lange Saunanacht in der Ostsee-Therme / Thema: Hollywood

17:00 bis 02:00 Uhr

Showaufgüsse – XXL Birkenreisig Aufgüsse – Saunyayoga – Live DJ 

Das Sauna Yoga bzw. die Klangschalenmeditation findet abwechselnd zu jeder vollen Stunde in der Textilsauna des Breeze Spa in der Ostsee-Therme statt. Die Sauna wird dabei auf ca. 55 Grad – 60 Grad Celsius aufgeheizt, so dass ihr dieses Event richtig genießen könnt. Im Anschluss zelebrieren wir dann eine kleine Tee-Zeremonie mit ausgewählten ayurvedischen Teesorten.

Um 20 Uhr gibt es ein kleines Highlight: Eine Kristallklangschalen-Meditation in der Ostsee-Lagune. Lasst euch im Wasser von den Klängen der Kristallklangschalen berauschen. Atemberaubend. 

weitere Infos unter www.ostsee-therme.de/events

Lange Saunanacht in der Ostsee-Therme / Thema: Halloween

17:00 bis 02:00 Uhr

Showaufgüsse – XXL Birkenreisig Aufgüsse – Saunyayoga – Live DJ 

Das Sauna Yoga bzw. die Klangschalenmeditation findet abwechselnd zu jeder vollen Stunde in der Textilsauna des Breeze Spa in der Ostsee-Therme statt. Die Sauna wird dabei auf ca. 55 Grad – 60 Grad Celsius aufgeheizt, so dass ihr dieses Event richtig genießen könnt. Im Anschluss zelebrieren wir dann eine kleine Tee-Zeremonie mit ausgewählten ayurvedischen Teesorten.

weitere Infos unter www.ostsee-therme.de/events

Tages Yoga Retreat in der Ostsee-Therme Scharbeutz by Jatinderjit

09:30 Uhr – 20 Uhr

Wenn der Himmel wieder grau wird, die Temperaturen sinken, und der Herbst Einzug hält, kannst Du dem Ganzen für einen Tag entfliehen, und zwar an einem Ort, wo das Wasser rauscht, die Wärme Deine Haut berührt und Klangschalen Deine Sinne verzaubern. Dieser Tag gehört einzig Dir, erlebe Wellness und setzte neue Energie für Dich frei.

Am 08. November exklusiv in der Panorama Sauna !

• Yoga- und Sauna Yoga Einheiten
• Kristallklangschalenmeditation
• sowie leckere Köstlichkeiten
• Tee-Zeremonien
• Tageseintritt 199 € inkl. Sauna bis 23 Uhr
• limitierte Anzahl

weitere Infos und Anmeldemöglichkeit unter Ostsee-Therme/Tages Yoga Retreat

Diwali Retreat by Jatinderjit

Diwali, auch bekannt als das Festival der Lichter, ist ein bedeutendes indisches Fest, das jedes Jahr gefeiert wird. Es symbolisiert den Sieg des Lichts über die Dunkelheit und wird mit großer Freude und Begeisterung begangen. Eine interessante Verbindung zwischen Diwali und Yoga besteht darin, dass beide Traditionen darauf abzielen, Körper, geist und Seele zu stärken.

Yoga ist eine jahrtausendalte Praxis, die körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation umfasst. Es fördert die körperliche Gesundheit, verbessert die Flexibilität und stärkt die Muskeln. darüber hinaus hilft Yoga auch dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Während Diwali eine Zeit des Feierns und der Freude ist, kann Yoga eine wertvolle Ergänzung zu den Festlichkeiten sein. es bietet eine Möglichkeit, sich von den äußeren Ablenkungen zurückzuziehen und sich auf das Innere zu konzentrieren.

An diesem besonderen und einmaligen Tag erwartet euch:

• eine Lichtzeremonie mit ayuverdischem Tee
• Lichter-Yoga
• Indische Snacks speziell zu Diwali
• Meditation
• Klangschalenzeremonie

Der Diwali-Retreat geht von ca. 13 bis 19 Uhr und im preis von 89 € sind Snacks, getränke und Yoga-Utensilien enthalten.

Anmelden könnt ihr euch hier: Anmeldeformular Diwali

Workshop für Alle by Jatinderjit

Im November 2024 findet wieder einer meiner wirklich tollen Workshops in Hamburg-Hohenfelde statt. Bei diesem Retreat geht es um euch Selbst. Um die Stärkung eures Seins.

Und das erwartet euch:

• Yin, Vinyasa, Somatic Yoga
• Meditation
• Silent Yoga
• (Familien-)Aufstellung
• Aroma Yoga
• Teezeremonie
• intimer Rahmen mit max. 8 Personen

Der Retreat startet morgens gegen 9.30 Uhr und endet um ca. 18 Uhr. Yogamatten, Polster und Decken werden gern gestellt. Selbstgemachtes indisches Essen, Frühstück und Getränke sind inkl.

Und das alles für gerade mal 349 Euro p.P., wenn ihr selbst auch Aufstellen möchtet. Wer das nicht möchte, zahlt nur 289 Euro p.P.

Und wenn ihr möchtet, könnt ihr euch hier anmelden:

Anmeldeformular