Holistisches Heilen betrachtet uns im Ganzen. Körper, Geist und Seele werden in Beziehung zu unserer Umwelt gesetzt. So nimmt sich die holistische Heilung nicht nur einzelne Bereiche vor, sondern sieht das Individuum als Ganzes zum Universum. Das Ziel ist es, seine innere Bestimmung wieder zu finden, um körperliches und seelisches Gleichgewicht wieder herzustellen.
Häufig werden zum Beispiel Stress bedingte negative Zeichen unseres Körpers zu spät oder gar nicht wahrgenommen. Mit Hilfe der Meditation und der holistischen Heilung lassen sich so Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Ich kombiniere zum Beispiele Yoga Einheiten auch gern mit Meditation oder individuellen holistischen Therapien.